As Massagens são técnicas que promovem importantes benefícios de bem-estar, para além de contribuírem para o tratamento de

contraturas musculares, retenção de líquidos, eliminação de toxinas, edemas, celulite, etc..

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A Massagem de Relaxamento estimula o equilíbrio do corpo, sendo executada de acordo com as necessidades de cada pessoa

e tendo em conta fatores como a idade, estrutura e condição física.

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Com as Massagens Terapêuticas, em situações agudas de dor ou tensão, conseguem-se obter inúmeros benefícios ao nível da estimulação

e regulação do sistema neuromuscular, favorecendo também o equilíbrio do sistema emocional e da autoestima. 

A Massagem Terapêutica é também indicada em situações de doença crónica, minimizando o desconforto.

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Tanto as Massagens Terapêuticas como as de Relaxamento devem ser feitas numa base regular para manutenção da saúde, bem-estar

e para prevenção de doenças.

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A Massagem Ayurvédica

 

A Massagem Ayurvédica é uma técnica milenar com origem na medicina tradicional Indiana.  

Trata-se de uma massagem que alia movimentos vigorosos em toda a massa muscular com manobras de tracção e alongamento

e com estimulação de pontos de órgãos vitais visando o equilíbrio.

Fisicamente ela auxilia todos os sistemas do corpo: imunológico, respiratório, nervoso, endócrino. circulatório. linfático, muscular, ósseo e digestivo. Mentalmente ajuda a relaxar e equilibra a parte energética.

 

A massagem Ayurvédica é uma combinação de duas palavras: Ayu (vida) e Veda (conhecimento).

A tradução literal de Ayurvédica é "conhecimento da vida" ou "vida correcta".

A massagem Ayurvédica faz parte da milenar e tradicional terapia ayurvédica corporificada nos Vedas (doutrina sagrada da Índia).  

Como uma terapia autêntica, possibilita uma transformação física, mental, psíquica e espiritual.

  

A sua prática é simples e agradável e está aberta a todos em geral.

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A Massagem Shiatsu

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Esta Arte Terapêutica utiliza como técnica a pressão exercida sobre o corpo, principalmente com a palma das mãos e dos dedos.

O Shiatsu convida-nos para um relaxamento profundo!

O Shiatsu é uma forma de manipulação aplicada essencialmente com os polegares, dedos e palma das mãos, através da qual se exerce

pressão sobre pontos do corpo e ao longo dos canais de energia onde se localizam os meridianos,

com o fim de corrigir o mau funcionamento dos órgãos internos,

mantendo a saúde e curando doenças específicas.
Assim, a massagem Shiatsu, através da aplicação de pressão, propõe-se restabelecer o normal fluxo da energia. 

Ao utilizar os mesmos pontos de pressão da acupunctura, o Shiatsu é assim uma alternativa ideal para quem tenha aversão a agulhas.

O Shiatsu é utilizado com sucesso no tratamento de algumas das patologias, nomeadamente:

Depressão, ansiedade e stress:  São cada vez mais comuns as queixas deste tipo de problemas, muito associados ao estilo de vida acelerado típico das sociedades ocidentais. A aplicação de pressão em pontos-chave pode trazer alívio dos sintomas de qualquer um destes problemas.

Enxaquecas:  As enxaquecas são um tipo de dor de cabeça, que se carateriza por uma sensação de pulsar num dos lados da cabeça ou mesmo em ambos. As enxaquecas podem ser um problema incapacitante, por vezes até acompanhado pela ocorrência de vómitos e náuseas.

Citalgia:  Nome técnico da dor ciática, um tipo de dor provocado pela inflamação do nervo ciático. Este tipo de dor normalmente afeta a zona inferior

das costas e a zona das ancas, podendo no entanto estender-se até aos pés. As causas mais comuns para a inflamação do nervo ciático são

as hérnias discais, a estenose espinhal, o síndrome piriforme, problemas posturais ou pela prática insuficiente de exercício físico. 

Lombalgia:  A dor lombar é um dos problemas mais comuns dos nossos dias e afeta o bem-estar e a qualidade de vida de muitas pessoas em todo

o mundo.  A lombalgia é frequentemente provocada por problemas posturais, ou seja, pela adopção de posições incorrectas

na realização de diversas tarefas diárias, como sentar ou pegar em objetos pesados.

Dores musculares e articulares:  Este tipo de dor está na base do mal-estar de milhões de pessoas em todo o mundo e, em casos incapacitantes,

pode mesmo chegar a ser motivo para o absentismo laboral.

Atenção: Para a realizaçao da massagem Shiatsu deve vestir roupas leves de algodão, pois esta massagem é realizada com a pessoa vestida.

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Preços

 

Massagem de Relaxamento/Terapêutica (~60 min.):   40€

Massagem Desportiva (~40 min.):   40€

Massagem Ayurvédica completa (~1h30m):   65€

Massagem Ayurvédica parcial com haloterapia, na gruta de sal (~1h30m):   60€

Massagem Shiatsu (~ 40m):   50€

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